Dog stretches & tree breaths
In meinen Kursen bist du dazu eingeladen den Kopf leiser werden zu lassen, deinem Körper wieder zuzuhören und so deinen persönlichen Zugang zu Yoga zu entdecken. Alle Levels & alle Körper willkommen.
Mein Angebot umfasst Hatha Flow (Vinyasa), Yin-Yoga, Pranayama oder individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmte Stunden.
Offene Yogaklassen
Hatha Flow
Luma Studio Gmunden
Hatha Flow
(10-Wochen Kurs)
Montag, 8:30-9:45
Yogahaus Traunsee
Yoga im Hotel Post am See
*hotel guests only
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Ausbildungen
2019
200hr Ashtanga Vinyasa Yoga
Yashpal Rautela, Rishikesh, Indien
2021
50hr Yin Yoga, Breathwork & Meditation
Monique van Bemmeln, Gozo, Malta
2022
300hr Hatha & Ashtanga Yoga
Kriti Karki, Kathmandu, Nepal
2026
8hr Hands on Assist Training
Alexa Valentin, Salzburg, Österreich
*alle Ausbildungen sind Yoga Alliance zertifiziert