Yoga für alle

In meinen Yogaklassen will ich einen sicheren und urteilsfreien Raum schaffen, in dem du dich selbst ein bisschen besser kennenlernen kannst. Es geht nicht um die perfekte Pose, sondern deinen eigenen, echten Weg. Dabei darfst du gerne auch mal lachen, wackeln oder einfach nichts tun. 

Ich will dich dabei unterstützen, durch deine Yoga-Praxis die Achtsamkeit in die Bewegung und Entspannung in den Kopf zurück zu bringen. Vor allem weil ich selbst in einer gesundheitlich herausfordernden Phase zum Yoga gefunden habe, ist es mir wichtig, dass sich alle Körper und Levels in meinen Kursen willkommen fühlen. ♡

Aktuelle Kurse

Yoga im Yogahaus Altmünster (ab Juni)
75 Minuten, jeden Montag 8:30
10-er Block € 160,-
Drop-In € 17,-

Outdoor Yoga w/ Luma Studio Gmunden
60 Minuten, jeden Dienstag (Zeit tba)
Drop-In € 15,- buchbar über Eversports
*bring your own mat

Yoga im Hotel Post am See Traunkirchen
*hotel guests only

Mein Angebot umfasst dynamisches Vinyasa, entspannendes Yin-Yoga oder individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmte Stunden. 

Anfragen bitte an yoga@karooh.com

Ausbildungen

2022
300hr Hatha & Ashtanga Yoga
Kriti Karki, Kathmandu, Nepal

2021
50hr Yin Yoga, Breathwork & Meditation
Monique van Bemmeln, Gozo, Malta

2019
200hr Ashtanga Vinyasa Yoga
Yashpal Rautela, Rishikesh, Indien 

*alle Ausbildungen sind Yoga Alliance zertifiziert